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Si te gusta caminar, la naturaleza, sentirte bien, relacionarte y reír,
LA MARCHA NÓRDICA ES TU DEPORTE

CURSO DE INICIACIÓN

Si quieres iniciarte en este deporte y caminar por la playa, la montaña, en soledad o en grupo, por aquí es por donde debes empezar.

En los cursos de iniciación, adquirirás una visión global de la técnica de la marcha nórdica, de manera que luego puedas aplicarla en tus caminatas. Verás que en pocos meses de práctica regular, sentirás el control sobre tus bastones y pondrás cada vez más kilómetros en tu camino.

La duración es de aproximadamente 3 horas y se realizan a lo largo de una mañana del sábado o domingo.

Si “te pica el gusanillo” y deseas más información, haz click en el botón: ¡Adelante! Estaré encantada de explicártelo todo 😊
SI, QUIERO EMPEZAR

CLASES GRUPALES SEMANALES

¿Tienes a veces esta clase de pensamientos? :
Me gustaría mantenerme en forma... Deseo un tiempo para mi... Tengo ganas de encontrar una actividad en grupo para conocer gente y divertirme ... Paso tanto tiempo sin moverme en el trabajo que me duele el cuerpo …¿seguimos?

Si te gusta caminar, la naturaleza, sentirte bien, relacionarte y reír, LA MARCHA NÓRDICA ES TU DEPORTE
Solo tienes que iniciarte en la Marcha Nórdica con un Curso de Iniciación y unirte después a uno de nuestras grupos. Elige entre los horarios disponibles, el que mejor se adapte a ti. Conocerás a gente maravillosa y disfrutarás de tu entorno a la vez que te pones en forma y cuidas de tu salud  :) Más info
Nuestra familia de Nordic Walkers (es decir, amantes de la marcha nórdica), salen semanalmente los siguientes días:

- Martes a las 10 hrs y a las 18 hrs
- Jueves a las 18:30 hrs
- Viernes a las 9:30 hrs

Duración: 1,5 hrs aprox. 
(No te pongas excusa que son 2 capítulos de Netflix 😜)
Las rutas son por montaña o por playa, siempre adaptadas al nivel del grupo y ubicadas en la zona de Castelldefels y Gavà (Baix Llobregat).
Ropa cómoda y muchas ganas, los bastones te los dejo yo y más adelante te los puedes comprar.
¡No busques más que ya lo has encontrado!
Escríbeme y ven a tu clase de prueba
¡QUIERO MARCHA!

ENTRENOS ESPECIALES Y SALIDAS DE FIN DE SEMANA

Si te apetece un entrenamiento de mayor intensidad y/o una salida de Marcha Nórdica un poco más lejos de casa, contáctanos y te informaremos de nuestra oferte completa.
CUÉNTAME MÁS

¿QUIERES COLABORAR CONMIGO?

Me encanta unir fuerzas y trabajar en equipo ya que la Marcha Nórdica es muy versátil

CUÉNTAME TU IDEA
logo Marcha Nordica Postural
¡Descubre la magia de la Marcha Nórdica en el corazón del Baix Llobregat!
Déjate envolver por la combinación de naturaleza, bienestar y diversión que te ofrece esta completa actividad.

¡Atrévete a caminar hacia una vida activa y saludable en el entorno privilegiado de mar y montaña!
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